很多家长希望给孩子查微量元素，其实主要的营养素还是蛋白质、脂肪和碳水化合物。再有从指尖采血进行末梢血微量元素检查，由于采血过程中组织液或多或少混入血液，易造成血液稀释，导致结果偏低。所以，我建议生长发育健康的孩子不需进行微量元素检测。

  观察孩子是否正常，生长发育指标的变化非常重要，再结合进食、情绪等即可判断。补充一种或几种微量元素制剂，会导致体内整体矿物质和微量元素失衡。

  如果孩子生长发育正常，就没有必要检测微量元素；如果生长发育过快或过慢，应该由保健医生评价进食状况和发育状况，寻找原因，及时调整。另外，生长异常也不是微量元素缺乏所致。所以，还是建议家长把营养重点放在均衡营养上，放在宏量营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物）上。

  维生素和微量元素都不是能量物质。现在很多家长认为孩子少吃米粉，也决不能少吃蔬菜和钙水。有些家长认为孩子进食非常多：而且胃口也好，为何不长体重？仔细询问得知，每次一碗饭内，米粉只有1～2小勺，蔬菜占至少一半，另外还有鸡蛋或肉。结果进食中产生能量的成分不足，所以出现生长缓慢。

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